２９日 ちょこっとだけテニスして、焼肉に参加。焼肉はいつ食べてもいいですなあ。その後リキヤさんの家に行く。現４、５回生の先輩が一回生だったときの写真とか見れてとても楽しかった。みんなでシャラポワvs杉山を観戦。それにしてもプロはいかついなあ。…

注文してたメガネが届いた。よかったよかった。スウェーデンーオランダは結局オランダがPK戦の末制した。スコアレスだったが見ごたえのあるすごい試合だった。オランダが迫力あるサイド攻撃（特に左のロッベンはすごかった。）で攻めるのをスェーデンが粘り…

ストロークの軸がずれている（背筋を伸ばす） ストロークの練習ではもっとしっかり打つ 相手の球が低いときガシャりやすい ポーチのミスが多い 早くガシャらずにひたすら深いロブが打てるようになりたい。ガシャってサービスラインくらいに落ちるのを減らす…

今日の全体練の反省

まだまだガシャる ポーチした後チャンジする（状況、組んだ人によるが） 後衛でミス多い ストロークが前傾している 最近フォームが改善されていない気がする。毎回新しい課題が出てきて山積しているが、もう一度最初に挙げた課題に戻ってやらなければと思う…

教養練もあり夜更かしできないので手みじかに男子練の反省。

腰が引けてる。特にフォアに回り込むとき ガシャる。ロブが浅くなる。 書くのは簡単だけど実際直すのは難しいのだなあ。スウェーデンがグループリーグ１位通過。ベスト８も決まってきてますます楽しくなってきた。最近夏ばて気味・・。

今日は朝からイヌとタッキーとテニスしたが、暑かった。課題は

今日は初めてムネムネの新居に行ったが、広くていい感じだった。俺も広い部屋に住みたいと思いつつ、住めば都なのも事実。部屋片付けないとな。。３０日に東京の大井競馬場でダートの春のグランプリである帝王賞が行われる。トーシンブリザードが登録してい…

浅い球が多い 毎度ながら球を最後まで見る ロブは後ろに下がってあげたほうが前成分を増やせるので効果的 イヌも触れているが佐藤琢磨はすごい。っていってもF1はあまり見ないのでよくわかんないけど。丸山茂樹はどうなったんだろう？気になる・・。

テレビでオランダーチェコ戦を見た。３−２でチェコの勝ち。オランダはロッペンとファンデルメイデの両ウィングがサイドをえぐって中のファンニステルロイとかにあわせるのが中心で、チェコはコラーにあてて右サイドにさばいてポポルスキーがクロスをあげたり…

フォアはテイクバックしてからとめない ボレーはボールを待たず自分から取りに行く 前衛の動きは多少ましになり触れるボールは増えたが、ポーチをミスる。バックボレーを左に流して前衛の方に打つのが下手 ボールを良く見る ボレーふりすぎ。足を使って打つ …

euro2004でスウェーデンがイタリアと引き分けた。イブラヒモビッチのゴール。これでスウェーデンはかなり有利な状況になった。まあこのグループを抜けても「死のグループ」D組のチームと当たるので苦しいかもしれないけど。イブラヒモビッチとラーションはと…

ボールに目を残す ポーチしてからすばやく構えなおす 相手の前衛の足元 はじめの一歩はやく メガネほしいなあ・・・。パリーグは大変なことになってますな。１リーグ制ということもありえるんかな。。うーむ

今日は一回生５人とイヌとで焼肉食べました。７人が一つのテーブルなのには萎えたが、焼肉はやはりうまい！！さて、男子練の反省。やっと気づいたが、いままでの俺は 打つ直前ボールから目を離す→この辺だろうという感覚で振る→がしゃってミスる という感じ…

ショートへの反応を早く（スプリットステップ） 均質な球質のストロークをうつ ローボレー 手打ちを直す 足を地につけて打つ 最近日差しがまぶしくボールが見にくいのと、練習後目が充血して痛くなるのでミツハシでプリンスのテニス用サングラスを購入した。…

今日はアーバンでキタ朗と練習。アーバンは日差しが反射してまぶしいし暑いしでかなり萎えてしまった。２ゲームずつのマッチ練を中心にやった。相変わらずミスが多い。特にサイドが多い。ストロークのフォームが悪く安定していないからだろう。あとボールか…

動きが遅い。特に横、前への動き ダフォをなくす。自分より強い相手に先にミスったら絶対勝てない 前衛のボレーは相手前衛の足元をつく リターンをサーバーの足元に沈める（これは現状では難しいかも） それでも昨日よりはいい場面もあったと思うし、マイナ…

今日もイヌとマッチ練したがまるでだめだった。どこを直せばいいとかじゃなく全てにおいて練習が必要。サーブもリターンもストロークも。もっとうまくならなければ勝負にならない。ちゃんとそれが自覚できただけでもよしとしよう。あとヤッシーと組んでもら…

ショートを拾うときにがしゃってはだめ。ボールに目を残す フォアスライスでミスってはだめ サーブはラケットの根元に当たりがしゃることが多い まあもっと練習しなきゃだめだということだ。。明日もイヌがマッチ練してくれるみたいだからもうちょっとましな…

非常に楽しかったです。またやりたいです。それにしても後輩を見ると自分も年取ったなあと感じる今日この頃。忘れないうちに今日の反省。イヌにまたマッチ練してもらったが全然できなかった。土曜にある程度できたことがまったくできず自分の下手っぷりにな…

対抗戦だった。残念ながら僅差で負けてしまったが、レギュラーの方々の試合を見ることができて勉強になった。いつかあんな試合ができるようになりたい。ただ今日は疲れた、まじで。また早くテニスしたいなー。ポルトガルが負けてしまった。おーい・・・。ギ…

後衛でバックで取らされるとすぐミスる。もっと下がって打点を落とす、クロスをしっかり狙うというのを意識する ストレートロブのケア。もっとカットできた。 ストロークを強く打ちたいときも絶対ジャンプはしない ボレーの時は前よりスプリットが踏めるよう…

今日は男子練だったが、体の調子が良く割りとやりたいことができたのでよかった。具体的には日記の一番初めに挙げた課題を意識しながらストロークを安定して打てたこと。特に、ボールに目を残すこととスタンスを広げること、相手に背を向ける（特にバック）…

マッチ練の後衛の安定。ロブが入らなければ低い弾道でもいいから入れる 前衛のポジショニングの改善（ストレート抜かれてもいいからもっとポーチ出たほうがいいのかも） 特に前者はしっかりやらないと、去年から進歩しないしな。まあいろいろあってもできな…

毎日日記をつけてる気がする。すぐ飽きるだろうけど。今日はプレパ作成実習のあと男子練。課題を整理すると

バックを両手でしっかり打つ 下から上に打つイメージではだめ スピンで打たれたときはもっと下がって打つ 多すぎるなあ。。今日はキタ郎家で一回生も交えて飲み会だったがとても楽しかった。やはりみんなでお酒を飲むのは楽しい。これからもばしばしやってほ…

イヌにマッチ練をしてもらったが、腰が痛くなったこともあり全然だめだった。新たな課題をまとめておきたい。

グリップを厚くする ボールに目を残す スプリットステップを習慣づける 力を抜いて振り切る 腕の力を抜き体の回転でふる スタンスを広く ボレーはラケットの準備を早く バックは相手に背中を向けることを意識する 現状では高い打点で取ると玉をなでるように…

まあとりあえず日記を書こうと思う。あとあと思い出になると思うし、テニスの反省もできると思うし。とりあえず現状をまとめておこう。