昼からテニス。すぐばててしまった。実家でもちょこちょこテニスしてたのに（しかもハードとかで）なんでこんなに疲れてしまったのだろう。課題 ストロークが全然安定しなかった。帰省する前は結構良い感触を得ていたのに・・。 サーブは2ndサーブの率を上げ…

帰省していた。やっと帰ってきた。帰省中は飲みに行ったりテニスしたり買い物したりカラオケしたりラーメン食べに行ったりとなかなか楽しかった。テニスの課題ボールに目を残すことの徹底 サーブはボールに飛びついて、回転でねじ込むイメージで打つ。これを…

結構調子がいいかも。腰の調子が改善されてきたからか。サーブは長いクロス（という表現はあってるのかわからんが）を狙う。 フォアに振られたときはオープンスタンス気味で打つ（クローズドで打つとクロスに打ちにくい）。引っ張りすぎるとサイドorネットす…

腰が痛い・・。テニス人生の危機か？笑 いや、あんまり笑えないかも・・。もっかい病院行こうかな。今日も練習しようかと思ったけど、腰が痛いのでやめといた。最近、「ボールに目を残す」ということを意識してやっている。球際に弱いのをなくすため。雑誌を…

この本。背が高くなるらくらく体操・食事法―実践版6か月プログラム (プレイブックス)作者: 川畑愛義出版社/メーカー: 青春出版社発売日: 1999/09/01メディア: 新書購入: 7人 クリック: 38回この商品を含むブログ (3件) を見るこれを実践してY君とともに伝説…

のために整形外科に行った。僕の腰痛は激烈に痛いわけではないが、慢性化していて、日によっても違う。調子がいいときはテニスをしていても気にならないくらいだが、悪いときは腰が痛くて全力で走れないくらい（走ると腰に響く。） まあ日常生活に支障は無い…

今日は、角度をつけるように意識したり、守ってみたり、攻めてみたりいろいろしたけど、どうやったらポイントにつながるのか、よくわからない。適当に前に出ると抜かれるのは確か。 つなぎの球が無いのがやはり問題かな。

２拍子のリズムで打ったほうが対応しやすいみたい。あと、後ろに体重がかかり過ぎないように、体重移動を意識する。 クロスラリーでは、簡単にセンターに送らない。

した。 ラリーの主導権がどちらにあるか、意識しながら打った。フォアが安定してきた気がする。（まあ気のせいかな。） 相手の浅い球に対して、あまり跳ねなかったら（ネットより低いとか）フォアスライスでアプローチして前に出たほうが、現在の技術ではリ…

何調べても載ってないんスけど・・ムズ。こんなん、できるやついんのかよ。

ウィンブルドン決勝、フェデラー対ロディックを途中からだが観戦。フェデラーがうますぎてやばかった。強すぎて笑ってしまうほど。フォームもめちゃ脱力しててかっこよすぎる。たまらん。特にパスとかやばい。 ロディックもまた笑ってしまうくらい、いかつい…

タイムパラドックスが勝ったそうで。帝王賞チェックしてませんでした。そういえばそんな時期だったなあ・・。 大井競馬での伝統的なGIは初夏の帝王賞と年越しの東京大賞典がある。どっちも特徴的な時期にあるから、風物詩的なレースだし、雰囲気のある良いGI…

最近、筋肉をやわらかくするためにストレッチをしている。動きが硬い、小さいといわれることの遠因に筋肉がかたいことがあるからじゃないかと思うから。あと腰痛改善のため。 宝塚記念はスイープトウショウが勝ったらしい。映像を見ていないが、まさか宝塚記…

今日は（も）即ばてた。クーラーのせいに違いない。あと筋肉が硬いからすぐ疲れる？ ラリーの速度を自分のキャパ内に抑える練習をしたいが、そのためにはスピンロブをうまく使う練習をしたいと思う。かっぱ寿司に行った。あれって前にあるボタンを押して直接…

惜しかった〜！もうちょっとで決勝トーナメントいけたかも知れないのに・・。でもブラジル相手によくがんばったと思う。 この2戦、4−4−2でこの結果を出したというのもでかい。中盤の欧州組を全員使うには、3−6−1より4−4−2の方がいいと思うからである（1トッ…

見ごたえのある試合で、見事な勝利だった。見事なパスワークから何度も決定機を作って、大黒のゴールで1−0で勝ち。4−4−2で勝ったのも大きいと思う。やはり中盤の底の福西と中田のコンビが効いていたように思う。中盤でためを作れるからサイドバックもガンガ…

コンフェデが始まった。レベル高い・・！何とか決勝トーナメント行ければいいが・・。 今日はイレ戦。最後にちょこっとイグジビに入れてもらった。4ゲームで終了orz 試験終わったら飲みにでも行きたいなあ。

振られた際ニュートラルポジションになるのが遅い。 振られたら外から回り込むイメージ。 打点をしっかり落とす。

授業いったり試験勉強したりしてたら一日が過ぎた。ふう。試験が終わったら飲みにいきたいなあ。今回は試験が３つも固まっててきつい。早く終われ〜。早く本も読みたいし・・。

朝５時からイヌに教えてもらい、バックスライスの練習を教えてもらう。最初の２時間ずっと練習するが、まったく前に飛ばないorz わかったことは ・スライスは傍から見ると楽そうに見えるが、高度な技術。 ・俺はスライサーにはなれない。 ということで、両手…

今日は割と早く終わって楽だった。そろそろ試験ラッシュなので準備しなくては・・。 あと最近思うのは、分厚い参考書を無理やり通読しようとしないほうが良いということ。薄い教科書をしっかり理解して、分厚いのはさらに詳しく見たいときのみ使う方が良いと…

β線を使った実習をやった。時間かかったけど、充実してて面白かった。要はDNA合成をいろいろな方法で阻害してみて、その阻害されっぷりを放射線同位元素で標識した４種類のデオキシヌクレオシド３リン酸がどのくらい取り込まれるかで見てみようという単純な…

セレ。負けた。ショボ〜ン。 バックハンドをなんとかすべし。もうこのシーズンはセレもないし、スライスでも練習しようかな。 実習。超めんどくさい。いや、やっていることはそれなりに興味深くておもしろいのだが、いかんせん器具の数が少なすぎて、ほかの…

実家帰ってきました。かなりリフレッシュできた。かなり短かったけど・・。ずっと買い物して、最後軽く飲んで帰ってきた。

風邪引いたかも。 今日はOBの先生がいらっしゃって打たせていただくことに。クラシカルな（？まあフェデラーとかも薄いけど）薄いグリップの人は、スピン量はあまりないけど球が重くて速い気がする。あとボレーがうまい傾向がある気がする。厚いグリップの良…

練習は雨で中止・・。 イヌとミリオンダラー・ベイビーを見に行く。見ごたえはあったが、とても悲しい話だった。ただ世の中はそんなに楽しいことばっかりではないし、エンディングまで悲しいのは逆にリアリティ、説得力があるような気もする。 で飲みがあり…

今日はキタロと自主練した。おじさんにはアーバンは腰に響くのだよ・・泣 引き続きやろうとしていることはできていると思う。継続することが大事。 音楽はそんなに聞くほうじゃないけど、昔買ったミスチルの「深海」を聞いていたら、その中の「ありふれたLov…

実家に帰りたいけどなかなか時間がない・・。やっぱり実家に帰ると落ち着くからな〜。 読んでいた「海辺のカフカ」がどっかにいってしまった。なので読めてない。また買おうかな、でももったいないよな〜 最近ストロークが安定してきた？気がする。前より。…

自主練。 リラックスして、高い弾道で打つのは少しずつできてきた。あとリターン、サーブ、バックハンドとかでしょうか。焦らずやろう。 サッカー、UAE戦見た。負けてしまった・・泣 いい試合してたとおもうけどな。大黒の惜しいシーンもあったし。こんだけ…

今日の反省。 ストロークはネットを絶対にしないという意識。アウトはしてもいいから・・。リラックスして打つ。リラックスするという意味では、もっと気持ちを楽に持ってプレイしてもいいかな、と思う今日この頃。がんばっている時ほど力が入っている。最近…